Niby mamy lato a pogoda za oknem skłania do szukania ciepła w kuchni i szukania poprawy nastroju na talerzu. Proponuję zatem coś szybkiego i nie wymagającego wielkich nakładów pracy (w końcu jednak mamy wakacje 😉) a zarazem smakowitego i, dzięki chilli, przyjemnie grzejącego. Jeśli lubicie smażonego kurczaka ze słodko-pikantną nutą to jest to coś w sam raz dla Was.
- Poziom trudności: bardzo łatwe
- Czas przygotowania: ok 10 minut (plus 15 na marynowanie mięsa)
- Czas wykonania: ok. 10 minut
Składniki (na 2 osoby 👱👩):
- 2 filety z kurczaka (ok. 400g łącznie)
- 1 papryka czerwona
- 1 papryka zielona
- 1 cebula średniej wielkości
- 5 dużych ząbków czosnku
- imbir (ok. 3cm kawałek)
- płatki chilli
- miód (1 łyżka)
- sos sojowy
- bulion drobiowy (można w ostateczności zastąpić wodą)
- skrobia ziemniaczana (czyli mąka kartoflana)
- oliwa z oliwek
- olej do smażenia
- sól i pieprz do smaku
Wykonanie:
- filety kroimy w około 2cm kawałki, podobnie postępujemy z paprykami. Cebulę obieramy i kroimy w piórka. Czosnek i imbir siekamy drobno (acc nie mieszamy ich ze sobą... jeszcze 😉)
- kawałki kurczaka wrzucamy do miski, dodajemy posiekany imbir i połowę czosnku.
- Doprawiamy płatkami chilli, pieprzem i ew. solą (z tą ostatnią jednak raczej należy ostrożnie) wedle uznania.
- Dodajemy 1 łyżkę miodu, 1 łyżkę oliwy i 1/2 łyżki skrobi ziemniaczanej i wszystko dokładnie mieszamy. Na koniec dodajemy jeszcze 1 łyżkę sosu sojowego i czałość mieszamy raz jeszcze. Odstawiamy na 15-20 minut do zamarynowania.
- Przygotowujemy ok. 100 ml bulionu (lub wody), rozmieszanego z 1/2 łyżki skrobi i 1 łyżką sosu sojowego.
- Na głębokiej patelni lub w woku rozgrzewamy mocno olej i wrzucamy naszego zamarynowanego kurczaka. Smażymy na mocnym ogniu, mieszając, aż się ładnie zrumieni. Usmażone mięso zdejmujemy z patelni i odkładamy na bok.
- Dodajemy nieco oleju na patelnię, rozgrzewamy ponownie i wrzucamy pozostały czosnek, przesmażamy krótką chwilę i dodajemy cebulę. Całość smażymy, mieszając aż cebula ładnie się zeszkli.
- Dodajemy pokrojoną paprykę i smażymy dalej, ok 2 minuty.
- Wrzucamy z powrotem podsmażonego wcześniej kurczaka, mieszamy, zalewamy całość bulionem ze skrobią i sosem sojowym, zmniejszamy ogień i podduszamy pod przykryciem przez ok. 2 minuty aż sos lekko zgęstnieje i pięknie zwiąże całość.
Serwujemy natychmiast, gorące, z ryżem lub dowolnymi innymi, ulubionymi dodatkami.
Smacznego! 😀
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz